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厦门退休人员文明健康知识讲座走进湖里

2022-06-01 13:23:39 llj 6

近日,2022年厦门退休人员文明健康知识讲座走进湖里区,第一站来到濠头社区,为社区退休人员送文明、送健康,送去浓浓关爱。

  在全市如火如荼争创全国文明典范城市之际,厦门市企业离退休人员社会化服务中心创新策划,湖里区委文明办、区人社局积极推动,湖里区退服中心保障执行,海西晨报社承办了该活动。活动将文明常识普及与健康生活方式分享结合到一起,让“文明多一点,健康就多一点”的理念在退休人员群体中内化于心、外化于行。

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“全国自强模范”谢启明向社区退休人员宣讲文明交通知识。实习生 陈振 摄

  知识送到退休人员家门口

  为响应厦门争创全国文明典范城市的号召,日前,市退服中心联合湖里区退服中心创新开展讲座,让文明与健康同在同行。据悉,过去一年,全市共举办了300场健康讲座,其中湖里区36场,将健康知识送到退休人员家门口。

  此次濠头社区专场是健康讲座全新升级后,在湖里区举办的第一场。讲座邀请了“全国自强模范”“独腿义务交警”谢启明和仙岳医院副主任医师谢彦颖,为退休人员宣讲文明交通和养生保健知识。

  湖里区退服中心相关负责人表示,退休人员是城市发展的建设者、见证者,文明健康知识讲座走进湖里,让广大市民的退休生活收获健康快乐;同时,也希望湖里广大退休人员积极投身城市文明创建工作,为厦门争创全国文明典范城市贡献一份力量。

  退休人员点赞讲座接地气

  濠头社区专场现场,退休人员们聚精会神,沉浸在文明健康知识海洋中。

  过斑马线时宁等三分不抢一秒,多选择公交地铁出行,尽量不骑电动自行车……谢启明从自己小时候经历的交通事故讲起,分享了这些年做义务交警的见闻以及文明交通的重要性。“我最大的心愿就是每条路都是平安之路。”谢启明说,不少退休人员承担着接送孩子上下学的责任,希望他们能够带头遵守交通规则,做文明交通参与者、推动者。

  谢彦颖为退休人员带来了一堂实用、接地气的中医养生与保健课。“足三里、天枢穴,经常揉一揉按一按,肠胃疾病消一半……”谢彦颖从退休人员常见的睡眠问题、饮食养生入手,推荐了简单易行的穴位按摩方法和食疗药膳配方。居民们纷纷拿起手机记录下食疗配方,还现场找穴位实操。

  “谢启明的故事让我深受感动,他不仅自强不息,还把爱分享给别人,做义务交警,推动文明交通!健康知识课也很有用,回家要试一试学到的药膳配方。”听完讲座,居民林大姐深受启发。

  据了解,该系列讲座将陆续走进厦门多个社区,欢迎广大退休人员积极参与。(海西晨报记者 邓丽萍)

原文链接:http://xm.wenming.cn/jj/202205/t20220530_7636999.htm




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